Без выжигающего достигаторства

за которое человек платит своим здоровьем и доверительными отношениями

Без шизотерики и фантазий

за которые люди платят потерянными годами, отодвигают неизбежную встречу с реальностью

Без проработки прошлого

если вы уже "проработали" детство / родителей / род и понимаете, что там вы найдете объяснения, но не план реализации своего будущего

Без марафонов, аскез и чудо-таблеток

если вы хотите наконец-то укрепить собственные опоры и стать самой себе "главным проектом", лучшим заказчиком, руководителем и исполнителем

Сколько еще лет вы готовы откладывать реализацию своих стратегических целей?

Вот 8 ключевых сфер, в которых застревают годами даже внешне ответственные и организованные люди:

1. Создание своего финансового благополучия

Постоянное откладывание вопросов планирования бюджета, накоплений и инвестиций на "никогда-нибудь"
2. Формирование сильного и красивого тела

Бесконечные попытки начать правильно питаться и тренироваться, сопровождающиеся тратой денег на абонементы и самобичеванием за отсутствие дисциплины.
3. Планомерная забота о своем здоровье

Парадоксальная ситуация, когда мы готовы лечить всех вокруг – детей, супругов, родителей, но только не себя
4. Персональный бренд как неотъемлемый капитал

Откладывание создания портфолио, персонального сайта или ведения блога. При этом охотно помогаем другим с их проектами
5. Предсказуемое масштабирование деятельности

Застревание на перепутье между текущей деятельностью и желанием начать новое, или масштабирование уже имеющейся деятельности, запуск интересных проектов откладывается "до лучших времен"
6. Создание нематериальных долгосрочных активов

Вам уже многие говорили, что "давно пора", но вы откладываете из года в год написание собственных методик, статей, книг, диссертаций и реализацию других авторских проектов
7. Изучение языков и получение других навыков

которые на самом деле способны помочь расширить ваши возможности и нетворкинг
8. Любимое хобби и творческое увлечение, которые греют душу

которым вы "не можете себя заставить" заниматься, даже когда есть время и ресурсы

моя история

я откладывала себя
"на потом" до 36 лет

Да, к 36 годам у меня были поставлены основные "социальные галочки", как говорят, было "грех жаловаться":

Я - востребованный бизнес-консультант
Внушительное портфолио, которое пестрит известным брендами и социальными проектами
График, расписанный на несколько месяцев вперед
Курирую направление в известной московской бизнес-школе, у меня есть авторские курсы
У меня есть толстенная папка с сертификатами и благодарственными письмами
Регулярно выступаю на конференциях как спикер и модератор
В конце концов, я уже стала спикером TEDx - это же круто, правда?

2022 год, вот так я выглядела в 36:

правильная, но несчастная

Но что скрывалось за этим красивым фасадом?

Вот чем я заплатила за свое признание:

Свое - на вечное "потом"

У меня было множество проектов и идей, которые я постоянно откладывала на "сначала покажу результат в этом проекте...", "сейчас важно помочь другим...", "мне еще нужно обучиться, чтобы...". Таким образом мои нескончаемые списки проектов и задач становились все длиннее, а я видела, как похожие идеи успешно реализовывали совсем другие люди

Сапожник без сапог

Несмотря не то, что я была опытным бизнес-консультантом с регалиями, я все никак не могла масштабировать свое собственное дело и монетизировать свой социальный капитал и построить финансовое благополучие

Белка в колесе

При этом у меня было ощущение, что чем больше я работаю, чем меньше я принадлежу сама себе. У меня были нескончаемые to-do-листы, забитый график на несколько месяцев вперед. И если когда-то это создавало чувство востребованности и важности, то в определенный момент я почувствовала себя в ловушке обязательств

Эмоциональное переедание, лишний вес

Со школьных времен я испытывала отвращение к физре, любому спорту ("это для тупых"). В целом я потребительски относилась к своему телу, как к чему-то, что "должно служить" (быть бодрым, есть быстро, спать мало) и максимум временами его нужно "загонять" на техобслуживание (стоматолог, анализы, лекартсва). Так к 36 годам я пришла с размером XL, отекающим лицом и болями в пояснице. "Зато умная" - успокаивала я себя

Хроническое недовольство собой

Я казалось себе вечно "какой-то не такой". "Да что с тобой не так?! Почему ты не можешь нормально..." - и тут можно было продолжить длинным списком: взяться за спорт, начать накапливать, вести блог, создать свой курс, похудеть...

Коллекция
"модных диагнозов"

К 36 годам я собрала флеш-рояль из проявлений СДВГ, биполярочки, тревожного расстройства, "синдрома отличницы", FOMO и так далее - которые в целом объясняли, почему я так много всего делаю и после проваливаюсь в апатию, "обнуляюсь", "воскресаю" как птица Феникс - но по факту из года в год качество моей жизни ухудшалось

2 сертификата таролога

Да, помимо папки с сертификатами коучинговых программ, тренера тренеров, фасилитатора, аккредитаций в международных организациях, в поиске ответов я дошла до таро. Конечно же, у меня есть натальная карта и расклад human design, которые хорошо объяснили "что я такое и почему", но там не было ответа, "как с этим жить дальше?"

Чувство вины и страха

Ну и последнее, но не менее важное, то, о чем не принято рассказывать в блогах. Это разъедающее чувство вины перед своей семьей и ребенком - что я так мало и некачественно провожу время с самыми дорогими и близкими мне людьми. А когда я с ними - я испытываю сомнения в духе "лучше бы поработала - миллион заработала". И страх - что таким образом, если я "замусь своими целями" - я вообще потеряю близких и буду неспособна на доверительные отношения.

Потрясения 2022 года стали поворотным моментом. Главный урок, который я извлекла:
жизнь не бесконечна.
Время - наш единственный невозвратный ресурс. Мы научаемся управлять деньгами, но ко времени относимся так, будто у нас на него золотая безлимитная карта

Я как будто проснулась

Полистайте эти слайды:

И как теперь жить с этим знанием?

Я инвестировала 2 года и несколько тысяч долларов в обретение своей внутренней свободы.

Свободы взрослого человека, основанной на фактах и реальности, а не на отлетевшей шизотерии и наматывая соплей на кулак из-за детских травм и несправедливости мира

Я получила более 30 персональные консультации по 200$ каждая, весь 2023 и 2024 проходила обучение психоаналитическому подходу.

Я приняла решение пересобрать себя и свою жизнь, узнать, на что я способна сама для себя, и вот что у меня получилось:

1. Тренировки стали частью моей жизни

Я "хакнула" здоровую дисциплину и за год втянулась в регулярные тренировки.

Вот история моего тела за 10 лет:

а вот и замеры:

2. Систематизировала график

Раньше время на себя и собственные проекты выделялось по "остаточному принципу", теперь же 80% времени я инвестирую в себя, и 20% в моих любимых клиентов.

В 2024 году я 10 раз вылетала не-по-работе за рубеж

3. Написала и опубликовала книгу

Первую книгу (по профессии) я писала 5 лет! Я даже наняла коуча для того, чтобы она "дотащила" меня до конца, и все равно слилась.

В 2024 году я завершила эту книгу "Осозанный сервис" за 2 месяца. Вторую книгу "Анти-прокрастинация" я написала уже по заказу издательского дома всего за 4 месяца без "синдрома самозванца". Книга увидит свет в 2025 году

4. Раскрутила блог x3, регулярно веду телеграм-канал

До этого мой блог был примером унылого самоутверждения и "опухшего серьеза".

К 40 года сотрудничаю с такими брендами как NUXE, DeLonghi и др., и при этом продолжаю реализовывать "серьезные" проекты

оздоровила свое отношение к блогу, наладила систему контента

регулярно получаю предложения сотрудничества от брендов, несмотря "на возраст" и "узкую тему" блога

5. Веду мероприятия на английском языке

Всю жизнь считала себя "неспособной к языкам", сейчас я регулярно изучаю язык и уже провела свои первые мероприятия для международных организаций, в том числе за рубежом

6. Создала источник онлайн-дохода

Я создала по-настоящему полезные курсы и школу систематизации жизни, которые помогли сотням женщин пройти мой путь - только гораздо легче и быстрей, чем я.

И сейчас я могу позволить себе выбирать проекты, с которыми сотрудничать, качественно проводить время со своей дочерью без потери в доходе и больше путешествовать вместе с ребенком

Что говорят другие о системности?

"Это должны преподавать в школе"

"У меня получилось сфокусироваться"

"За год я успею больше, чем за 10 лет"

"Просто бешеный вау-эффект"

Проекты

Клуб 52 недели

Еженедельные камерные встречи о здоровом отношении к себе, реализации своих стратегических целей и внедрении привычек

Школа Системность как точка роста

5 онлайн практикумов и 5 индивидуальных консультаций, запуск 4 раза в год. Ближайший - в мае 2025

Индивидуальное менторство

10 персональных встреч и разборов для людей, которые чувствуют, что реализация их потенциала и выход в свой масштаб "упирается" во внутренний стеклянный потолок

Готовы забыть о саботаже своих стратегических целей и ключевых привычек? Хотите сделать свою счастливую и свободную жизнь своим самым главным проектом?

Напишите мне, обсудим ситуацию и цели, вместе определим, какие форматы и подходы подойдут в вашей ситуации

Услуги

материалы

Обучение

Документы

ИП DIRECT PR
Казахстан, Алматы
Полные реквизиты

Сколько еще лет вы готовы откладывать реализацию своих стратегических целей?

1. Создание своего финансового благополучия

2. Формирование сильного и красивого тела

3. Планомерная забота о своем здоровье

4. Персональный бренд как неотъемлемый капитал

5. Предсказуемое масштабирование деятельности

6. Создание нематериальных долгосрочных активов

7. Изучение языков и получение других навыков

8. Любимое хобби и творческое увлечение, которые греют душу